Nathalie Soriano, Ostéopathe D.O. Les Trois Ilets

Le saviez-vous ?

L’ Ostéopathie est une médecine douce, préventive et thérapeutique, qui permet de rétablir l’équilibre structurel et fonctionnel du corps. Toute perte de mobilité au niveau des articulations, muscles, ligaments ou viscères peut entraîner un déséquilibre de l’état de santé. En traitant les restrictions de mobilité, l'ostéopathe  vise à restaurer et maintenir l’équilibre, l’harmonie et l’homéostasie dans l’ensemble du corps afin d’optimiser la santé.

Osteopathie elle ne traite pas que le dos e1517674408742

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Les bienfaits de l'Ostéopathie

ll y a de nombreuses raisons qui peuvent vous amener à consulter un ostéopathe.
Tout d'abord, l'ostéopathie peut être pratiquée en prévention et non pas seulement lorsque vous êtes bloqué. 1 à 2 séances par an sont conseillées pour réharmoniser le corps et éviter ainsi lumbago et torticolis par exemple.

Ensuite voici une liste, non exhaustive, de motifs et de symptômes qui peuvent vous amenez à consulter un ostéopathe :

  • Le mal de dos : douleur lombaire, sciatique, lumbago, mauvaise position au travail ou en voiture, mouvement brusque, sport, port de charges
  • Les douleurs cervicales : torticolis, tensions musculaires, mauvaise posture, névralgie cervico-brachiale
  • Le mal au ventre : troubles digestifs, ballonnements, constipation, diarrhée, tensions abdominales, remontées acides, brûlures d'estomac, reflux gastriques, hernie hiatale, pesanteur gastrique, fatigue après les repas, douleur pendant les règles ou pendant les rapports
  • Le mal de tête : migraine, céphalée, maux de tête pendant le cycle, serrement de dents, vertiges, troubles ORL, otites, sinusites, rhinites, troubles du sommeil, stress, fatigue, irritabilité
  • Les suites de traumatismes : chute, choc, coup du lapin, entorse, douleur post-chirurgicale, syndrome du canal carpien, douleur due à une cicatrice

Déroulement d'une séance d'ostéopathie​​      Photo osteopathie                                                                                                     ​​​​

Elle se décompose en environ 5 temps essentiels :​​​​

  • ​l'anamnèse ​(interrogatoire) ;​​
  • ​les tests ;​
  • le traitement proprement dit ;​
  • la vérification ;​
  • les conseils.

    La séance durera entre une demi-heure et une heure en fonction de votre motif de consultation, de votre histoire .

   1. L'ANAMNÈSE est la première étape de la consultation. Elle intervient rapidement après avoir fourni à l'ostéopathe les informations d'usage (nom, prénom,   coordonnées, éventuellement profession et date de naissance). En réalité, lorsque la personne s'assoit, l'ostéopathe a déjà observé le patien​t lors de son déplacement dans la salle d'attente et la façon dont celui-ci s'est  assis. Cette subtile attention permet dans certains cas de fournir des éléments qui permettent au praticien de se faire une idée sur :le motif de consultation ;les pertes de mobilité éventuelles. C'est dans cette première étape que le patient expose son problème et le thérapeute lui pose toutes les questions nécessaires pour lui faire préciser la nature de celui-ci. L'ostéopathe se renseignera de façon générale sur les trois sphères(ostéo-articulaire, viscérale et crânienne) en te​nant compte des éléments de réponses fournis lors de la première partie de l'anamnèse. Le thérapeute affine ainsi son pré-diagnostic et se fait une idée de plus en plus précise des zones à aller investiguer par la suite, lorsqu'il posera les mains sur son patient.​

   2. LES TESTS

Dans un deuxième temps, une fois l'anamnèse terminée, l'ostéopathe va demander à son patient de se mettre en sous-vêtements ou en short et teeshirt.  L'ostéopathe procède alors à des tests. Ceux-ci varient en fonction des praticiens et des motifs de consultation.

   3. TRAITEMENT​​​

En fonction des différentes informations collectées au cours des étapes précédentes, l'ostéopathe sait quelles zones il doit aller traiter. Les sphères crâniennes, viscérales et musculo-articulaires seront sollicitées.

   4. VERIFICATIONS

Après avoir effectué tout ce qui lui paraissait judicieux, l'ostéopathe vérifie les résultats immédiats de son traitement. E​n fonction du travail effectué ​et des résultats escomptés, le praticien peut demander à son patient de refaire le​s gestes qui étaient sensible​s en début se consultation, afin​ d'évaluer les changements.

  • Il est très important de signaler que les séances d'ostéopathie vont « travailler » dans le corps dans les 72 heures qui suivent. Ainsi, l'absence de résultats immédiats n'est pas du tout significative. Cela est d'autant plus vrai que l'organisme n'a pas pu intégrer l'ensemble des informations qui ont été transmises au système nerveux au cours de la séance. En effet, le corps était allongé sur la table et les appuis au sol sont nécessaires pour permettre l'intégration nerveuse.
  • Ce sont donc au cours des trois ou quatre jours qui suivent que les effets du traitement se feront sentir.

Avertissement, suite à une séance d'ostéopathie efficace, il est fréquent que le corps mette 2 à 5 jours pour intégrer le traitement et se remette bien en place. Il peut apparaître de nouvelles gènes qui doivent s'estomper rapidement. En cas de doute merci d'appeler votre ostéo. Pour la même raison, il est préférable de ne pas solliciter son corps après une consultation (sport, déménagement, long trajet...) pendant les 48-72 h qui suivent le traitement afin de permettre une bonne intégration du traitement ostéopathique. Il est conseillé de beaucoup s'hydrater suite à la consultation (la séance d'ostéopathie peut être comparée à une séance de sport pour le corps). 

Vous êtes curieux. N'hésitez pas à consulter ma page Facebook afin  d’en savoir plus  sur les bienfaits de l’ostéopathie ou la réflexologie.

Au plaisir de vous recevoir dans mon cabinet d'ostéopathie et réflexologie à Les Trois Ilets. Prenez soin de vous !

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